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  • Lucie Resteau

Pourquoi une coach et psychologue?

Mis à jour : févr. 10

Ou comment accompagner des personnes en recherche de changement dans leur vie vers un mieux et même plus, vers leur épanouissement personnel et professionnel ?


Il y a quelques années, j’ai fait le choix de retourner sur les bancs de l’université afin d’entamer une formation en Psychologie Positive. Après avoir obtenu un Master en Psychologie Clinique quelques années auparavant, cette envie de me former davantage m’est apparue comme une évidence à la suite d’un constat. Bien que la psychologie clinique m’ait permis de comprendre et d’apprendre comment accompagner les personnes en détresse psychologique, comment les aider à se sentir mieux, moins anxieux, moins déprimés, moins triste, moins perdus, elle ne m’avait pas donné une information cruciale : une fois que les personnes se sentaient mieux, comment les accompagnait-on pour s’épanouir vraiment, atteindre leurs objectifs, créer du sens, et être heureux ? Parce que vraiment, en psychologie clinique, ce qu’on nous enseigne c’est ce qui ne va pas chez les gens. On en oublie tout une partie au combien importante, où vont les gens une fois qu’ils se sentent mieux ? Qu’est-ce que comprend être heureux et s’épanouir ? Et surtout, comment en tant que coach et psychologue pouvons-nous enseigner à nos patients comment prendre soin d’eux tout au long de leur vie pour que la prochaine fois qu’ils aient à faire face à des difficultés, ils puissent agir et prendre soin d'eux-mêmes.


La psychologie positive qui a émergé du même constat que le mien. S’il est important de pouvoir étudier les difficultés psychologiques des individus afin de développer des solutions d’accompagnement pour permettre de soigner leurs maux, il est tout aussi important d’étudier ce qu’il y a de bon en eux et comment, en tant que psychologue et/ou coach, nous pouvons aider nos clients/patients


à non seulement se sentir mieux mais aussi se sentir heureux pour qu’ils puissent s’accomplir pleinement.


C’est découlant de mon double parcours en psychologie clinique et psychologie positive que j’ai décidé d’offrir cette approche inédite, une approche de psychologue, pour aider mes clients/patients à gérer ce qui ne va pas dans leur vie, et une approche de coach pour les accompagner sur leur chemin vers l’épanouissement personnel et/ou professionnel.








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